Zu GHK-Cu wird viel diskutiert, selten mit Kontext. Hier stehen zuerst die Grundlagen in geordneter Reihenfolge, danach die praktischen Hinweise.
Geprüft am 2025-08-30. Was noch umstritten ist, wird als umstritten gekennzeichnet.
Achillea grandifolia Friv.: Sie ist in Europa und die Türkei verbreitet. Achillea gypsicola Hub.-Mor.: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea hamzaoglui Arabacı & Budak: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea holosericea Sm.: Sie kommt in Serbien, Albanien, Nordmazedonien und in Griechenland vor. Achillea horanszkyi Ujhelyi: Sie kommt in Ungarn vor. Achillea impatiens L.: Sie kommt in Rumänien, Russland, Sibirien und im nördlichen Xinjiang vor. Achillea inundata Kondr. Achillea ketenoglui H.Duman: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea kotschyi Boiss.: Sie kommt in der Türkei und in Bulgarien vor. Achillea latiloba Nordm.: Sie kommt in der Türkei und in Georgien vor. Achillea leptophylla M.Bieb. Achillea ligustica All.: Die Heimat ist Südeuropa und Nordafrika. Achillea lingulata Waldst. & Kit.: Sie ist in Südosteuropa und in der Ukraine verbreitet. Achillea lycaonica Boiss. & Heldr.: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea macrocephala Rupr.: Sie ist Ostasien (Russland, Japan) verbreitet. Großblättrige Schafgarbe (Achillea macrophylla L.): Sie kommt in Deutschland, Österreich, Frankreich, Italien und in der Schweiz. Achillea magnifica Hub.-Mor.: Die Heimat ist die Türkei. Achillea maritima (L.) Ehrend. & Y.P.Guo (Syn.: Otanthus maritimus (L.) Hoffmanns. & Link): Sie kommt in Europa, Nordafrika und Vorderasien vor. Achillea maura Humbert: Sie kommt in Marokko vor. Achillea membranacea (Labill.) DC. Achillea micrantha Willd. Achillea micranthoides Klokov: Sie kommt in der Ukraine vor. Gewöhnliche Wiesen-Schafgarbe (Achillea millefolium L., Syn.: Achillea millefolium subsp.
Quellen: de.wikipedia.org
lanulosa (Nutt.) Piper, Achillea lanulosa Nutt.): Sie ist in Eurasien, Nord- und Zentralamerika weitverbreitet und ist fast weltweit ein Neophyt. Achillea milliana H.Duman: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea monocephala Boiss. & Balansa: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea multifida (DC.) Griseb.: Sie kommt in der Türkei, in Nordmazedonien und in Bulgarien vor. Zwerg-Schafgarbe (Achillea nana L.) Achillea nigrescens (E.Mey.) Rydb. Edle Schafgarbe (Achillea nobilis L.): Sie ist in Eurasien weitverbreitet. Achillea occulta Constantin. & Kalpoutz.: Sie kommt in Griechenland vor. Achillea ochroleuca Ehrh.: Sie kommt in der Slowakei, in Ungarn, Rumänien, Republik Moldau, Bulgarien, Serbien und in der Ukraine vor. Achillea odorata L.: Sie kommt in Spanien, Frankreich, Italien, Algerien und Marokko vor. Achillea oligocephala DC. Dolomiten-Schafgarbe (Achillea oxyloba (DC.) Sch.Bip.): Es gibt folgende Unterarten: Achillea oxyloba (DC.) Sch.Bip. subsp. oxyloba: Sie kommt in Österreich und in Italien vor. Achillea oxyloba subsp. schurii (Schultz Bip.) Heimerl: Sie kommt in Rumänien und in der Ukraine vor. Ungarische Wiesen-Schafgarbe (Achillea pannonica Scheele, Syn.: Achillea seidlii J.Presl & C.Presl) Achillea phrygia Boiss. & Balansa: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea pindicola Hausskn.: Sie kommt in Serbien, Albanien, Nordmazedonien und in Griechenland vor. Rasige Wiesen-Schafgarbe (Achillea pratensis Saukel & R.Länger): Sie kommt in Frankreich, Deutschland, Tschechien, Österreich, Italien, Kroatien, Rumänien und in der Slowakei vor.
Quellen: de.wikipedia.org
Achillea pseudoaleppica Hub.-Mor.: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea pseudopectinata Janka: Sie ist in Europa verbreitet. Sumpf-Schafgarbe (Achillea ptarmica L.): Sie ist in Europa verbreitet. Achillea ptarmicifolia (Willd.) Heimerl: Sie ist im Kaukasusraum verbreitet. Achillea pyrenaica Sibth. ex Godr.: Die Heimat ist Spanien und Frankreich. Blaßrote Wiesen-Schafgarbe (Achillea roseoalba Ehrend.): Sie kommt in Frankreich, Deutschland, in der Schweiz, in Italien, Slowenien und Rumänien vor. Achillea rupestris Porta (Syn.: Achillea erba-rotta subsp. rupestris (Porta) Vacc.): Die Heimat ist Italien. Weidenblättrige Sumpf-Schafgarbe (Achillea salicifolia Besser, Syn.: Achillea cartilaginea Ledeb. ex Rchb.) Achillea santolina L.: Sie ist Nordafrika, Westasien und Pakistan weitverbreitet. Achillea santolinoides Lag.: Sie kommt in Nordafrika, in Spanien und in Westasien vor. Mit den Unterarten: Achillea santolinoides subsp. santolinoides: Sie kommt in Marokko und in Spanien vor. Achillea santolinoides subsp. wilhelmsii (K.Koch) Greuter (Syn.: Achillea wilhelmsii K.Koch): Sie ist in der Türkei, im Kaukasusraum, in Syrien, im Irak, im Iran, Zentralasien, Afghanistan und Pakistan weitverbreitet. Achillea schischkinii Sosn.: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea sedelmeyeriana Sosn.: Sie kommt in Georgien vor. Feinblättrige Schafgarbe (Achillea setacea Waldst. & Kit.): Sie ist in Eurasien verbreitet. Achillea sieheana Stapf: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea sintenisii Hub.-Mor.: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea sipikorensis Hausskn.: Sie kommt in der Türkei vor.
Quellen: de.wikipedia.org
Achillea sivasica Çelik & Akpulat: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea spinulifolia Boiss.: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea stepposa Klokov & Krytzka Achillea styriaca Saukel & Danihelka: Sie kommt in Österreich und in Tschechien vor. Achillea taygetea Boiss. & Heldr.: Sie kommt in Griechenland vor. Achillea tenuifolia Lam.: Sie kommt in der Türkei, in Aserbaidschan, Armenien und im Iran vor. Achillea teretifolia Willd.: Sie kommt in der Türkei vor. Achillea thracica Velen. (Syn. Achillea millefoliata Grecescu): Sie kommt in Rumänien und in Bulgarien vor. Gelbe Schafgarbe (Achillea tomentosa L.): Sie kommt in Spanien, Frankreich, der Schweiz, Italien und Kroatien vor. Achillea umbellata Sm.: Die Heimat ist Griechenland. Achillea vermicularis Trin.: Sie ist in der Türkei, in Armenien, Aserbaidschan, im Irak und Iran verbreitet. Achillea virescens (Fenzl) Heimerl (Syn.: Achillea odorata var. virescens Fenzl, Achillea odorata subsp. paucidentata (Ambrosi) Briq., Achillea nobilis var. paucidentata Ambrosi): Sie kommt in Slowenien, Italien, Kroatien, Bosnien-Herzegowina, Albanien und Montenegro vor.
Quellen: de.wikipedia.org
GHK-Cu wird hier aus öffentlich zugänglicher Fachliteratur zusammengefasst: Definition, Einordnung und die Punkte, die in der Praxis wiederkehren. Angaben ohne Gewähr, keine medizinische Beratung.
Die Forschung zu GHK-Cu arbeitet überwiegend mit kontrollierten Labor- und Tierstudien; klinische Daten sind je nach Substanz unterschiedlich belastbar. Wir geben den Stand der Literatur wieder.
Entscheidend sind Reinheit und Analytik (HPLC, Massenspektrum), korrekte Rekonstitution sowie sachgerechte Lagerung. Angaben zur Reinheit gehören immer zum Produkt.%!(EXTRA string=GHK-Cu)
Nicht jeder Mechanismus ist belegt, und Einzelstudien sind keine Gesamtevidenz. Diese Seite markiert offene Fragen ausdrücklich statt sie als gesichert darzustellen.%!(EXTRA string=GHK-Cu)